Voeding met Verdieping

Ik ben Ingrid van Eijk — Trainer Hormoonfactor – Orthomoleculair voedingsdeskundige

Voedingsdeskundige en lifestyle expert

Van harte welkom!

Mijn naam is Ingrid

Na jaren in het bedrijfsleven te hebben rondgelopen en, onder andere, hypotheekadviseur van het jaar te zijn geweest ben ik nu onderweg naar jouw optimale jou?

Sinds 2004 begeef ik mij op het onderzoekspad naar meer energie, welbevinden, betekenis en blijdschap. Dit pad bracht mij via vele boeken, seminars, opleidingen en verdiepingen naar een bij mij passende levensstijl. Deze leefstijl omvat niet alleen voeding maar ook (juist) het reduceren van stress en het herstellen van bijvoorbeeld de darmgezondheid. Plus het in balans brengen van je hormonen. Daarnaast is het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel een belangrijk onderdeel van mijn aanpak. Veel heb ik zelf uitgeprobeerd en ik deel graag wat mijn gezondheid en die van anderen heeft geholpen. Waarbij mijn filosofie is dat er niet één oplossing bestaat en dus altijd een persoonlijk plan en maatwerk en nodig is.

Voeding is ons medicijn en medicijn is onze voeding -Hippocrates-

Wat ga je merken als ik je mag begeleiden:

Meer energie * Meer helderheid * Beter slapen * Focus * Betere gezondheid *

Allergieën verdwijnen * Betere huid en haren * Geen buikklachten meer * …………

Deze lijst is maar een gedeelte van wat het jou kan brengen. Iedereen lijkt dan wel hetzelfde, we reageren allemaal anders op onze voeding en omgeving. En het helpt ook met:

Soepel door de overgang * Stabiele bloedsuiker waardes * Hormonen in balans * Lang gezond en vitaal blijven * Eigen keuzes maken

En nog veel meer…………………

De bonus is dat door gezonder te eten, wat beter bij je past, je vanzelf gezonde keuzes maakt. Nauwelijks behoefte meer hebt aan ‘slechte’ dingen omdat je lichaam er gewoon niet meer om vraagt. Je krijgt het gewicht dat bij jou past* Wil jij dat ook? Ik begeleid je graag!

Begeleiding kan online en in Overasselt (Omgeving Nijmegen)

Lees ook meer over gezondheid bij ‘Blogs’ Naast persoonlijke begeleiding geef ik tevens Lezingen door het hele land live of via Zoom, daarin duik ik dieper in een bepaald onderwerp. Vraag naar de datums via e-mail of meld je aan voor de nieuwsbrief om niks te missen, geen spam maar gezonde informatie

Ik kom heel graag met jou in contact en deel met jou wat ik uit bijna 20 jaar onderzoek heb mogen leren om zo jou naar de gezondste versie van jou te kunnen begeleiden